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床法30分钟一丝一不挂

随着竞技体育的高速发展和全民健身的兴起，近年来运动医学迎来发展新机遇。由两岸医师携手共建的厦门长庚医院运动医学部8月29日在该院正式揭牌成立。运动医学是一门将医学与体育运动相结合的综合性应用科学，它不仅在运动员的伤防治和体能恢复中发挥着重要作用，还在普通人群的健身指导和健康管理中扮演着关键角色。