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“在高原上工作，最稀缺的是氧气，最宝贵的是精神。”对口支援西藏是党中央作出的重大战略决策。1994年以来，先后有10批近1.2万名援藏干部人才奋战在高原各地。从经济援藏、产业援藏、科技援藏、就业援藏、扶贫援藏等，到医疗、教育人才“组团式”援藏；从给资金、建项目的“输血式”帮扶，到产业培育、技术支持、人才培养等的“造血式”帮扶……他们扎根雪域高原，一茬接一茬、一代接一代挥洒智慧与汗水，用实际行动诠释了使命与担当。

为了帮助村里发展旅游，广东省第七批援藏干部，时任巴宜区委副书记、常务副区长孙世宏多次带着区里有关部门同志深入嘎拉村调研瑜伽教练韩国电视剧努努，提出“整合资源、村景合一、整村推进”的发展思路。随后，巴宜区累计筹措援藏资金600万元、林芝市旅游以奖代补资金100万元、巴宜区财政资金160万元，保护嘎拉村的野山桃树、推动基础设施建设。

近年来，西藏经济增速位居全国前列，在中央支持下着力推动重要世界旅游目的地建设，拉萨雪顿节、日喀则珠峰文化旅游节、山南雅砻文化旅游节、林芝桃花节等成为响亮的旅游品牌。2012年至2022年，年接待游客从1058.39万人次增加到3002.76万人次，年旅游收入从126.48亿元增加到407.07亿元，增长约2.2倍。

去年，这座北京投资援建的党群服务中心正式投入使用，如今已成为社区群众的温暖驿站。“我们提供雨伞、微波炉、缝纫机等免费使用服务。群众遇到困难，第一时间来我们这里寻求帮助。”鲁固社区居委会主任索朗江村说，依托这个平台，社区推动形成党建引领、党员带头、群众参与的基层社会治理新格局，打通服务群众的“最后一公里”，让居民真切感受到基层治理的温度。

“不但要建起来，更要用起来。”北京援藏干部、拉萨市城关区发改委副主任邓巍说，城关区组织街道和社区工作人员到北京学习服务管理，不断夯实基层治理基础；同时，引进北京建设社工体系的经验，完成了城关区78个村(社区)社工体系的初步搭建。去年瑜伽教练韩国电视剧努努，拉萨市城关区累计招聘了超过900名社工，充实到基层治理一线，积极参与社区的各项工作，了解居民需求，解决实际问题。

西藏创新社会治理机制，制定出台全区市域社会治理现代化试点工作联系点工作方案、乡村治理领域专项整治实施方案等，综治中心和“智慧城市”“智慧边防”建设加快推进。在城乡村居、社区广泛开展“双联户”服务管理和“创先争优强基础惠民生”活动，引导群众广泛参与社会治理，打造人人有责、人人尽责、人人享有的社会治理共同体。

2012年至2022年，国家累计投入西藏的教育经费达2515.06亿元，现有各级各类学校3409所，已形成比较完整的现代教育体系，建立起全学段学生资助体系。第七次全国人口普查数据显示，西藏每10万人中拥有大学文化程度的由2010年的5507人上升到2020年的11019人，新增劳动力人均受教育年限提高至13.1年。

作为对口支援阿里的省份之一，30年来，陕西先后选派10批283名“组团式”医疗援藏人才和290名三级医院对口帮扶医疗人才，帮扶阿里地区8所医院，并推动陕西省人民医院等11家三甲医院与阿里地区人民医院签订“以院包科”协议，着力打造多个重点科室。这些年来，阿里地区人民医院科室增加了30多个瑜伽教练韩国电视剧努努，医疗救助水平得到了大幅提升。