🛳🚈🐚

夜晚做剧烈双人运动30分钟可以吗

夜晚做剧烈双人运动30分钟能减肥吗

夜晚做剧烈双人运动30分钟好吗

适合晚上两个人的运动

夜晚做剧烈双人运动30分钟

日前，《中共中央 国务院关于弘扬教育家精神加强新时代高素质专业化教师队伍建设的意见》(以下简称《意见》)发布。《意见》指出，把加强教师队伍建设作为建设教育强国最重要的基础工作来抓，强化教育家精神引领，提升教师教书育人能力。打造一支师德高尚、业务精湛、结构合理、充满活力的高素质专业化教师队伍，方能为加快教育现代化、建设教育强国、办好人民满意的教育提供坚强支撑。

党和国家一直高度重视教育事业，建设高质量教育体系，保障亿万群众受教育的权利，推动了经济社会发展。新时代以来，党中央把教育摆在优先发展的战略位置，推动教师队伍量质齐升。这个过程中，广大教师教书育人、呕心沥血、默默奉献，传播了知识、思想、真理，塑造了灵魂、生命、新人，赢得广泛赞誉和尊重。面向未来，必须从战略高度认识加强教师队伍建设的重大意义，坚持教育家精神铸魂强师，使广大教师更好的担当起神圣职责使命。

强教强师，需提升教师教书育人能力。广大教师不仅是“教书匠”，更是“大先生”。扎实的知识功底、过硬的教学能力、勤勉的教学态度、科学的教学方法，是教师的基本素质。《意见》提出，提升教师专业素养。这既要强化高层次教师培养，又要提高教师学科能力和学科素养，还要优化教师管理和资源配置。坚持多措并举、多维推进，千方百计提升教师的学识能力，并把弘扬践行教育家精神贯穿教师课堂教学、科学研究、社会实践等各环节，教书育人质量定会越来越高。

强教强师，需坚持教育家精神引领激励。弘扬尊师重教社会风尚，提高教师政治地位、社会地位、职业地位，是必要之举。一方面，大力传播“人民教育家”“最美教师”等榜样人物的先进事迹，发挥榜样的感召力和引领力，做到以精神励人。另一方面，加大各级各类教师待遇保障力度，维护教师合法权益。正如《意见》提出的，为广大教师办实事、解难事。更好建立健全各项保障机制，弘扬尊师重教社会风尚，支持和吸引优秀人才热心从教、精心从教、长期从教、终身从教，广大教师就能将教育家精神转化为思想自觉、行动自觉。