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“在高原上工作，最稀缺的是氧气，最宝贵的是精神。”对口支援西藏是党中央作出的重大战略决策。1994年以来，先后有10批近1.2万名援藏干部人才奋战在高原各地。从经济援藏、产业援藏、科技援藏、就业援藏、扶贫援藏等，到医疗、教育人才“组团式”援藏；从给资金、建项目的“输血式”帮扶，到产业培育、技术支持、人才培养等的“造血式”帮扶……他们扎根雪域高原，一茬接一茬、一代接一代挥洒智慧与汗水用舌头达到高期，用实际行动诠释了使命与担当。

为了帮助村里发展旅游，广东省第七批援藏干部，时任巴宜区委副书记、常务副区长孙世宏多次带着区里有关部门同志深入嘎拉村调研，提出“整合资源、村景合一、整村推进”的发展思路。随后，巴宜区累计筹措援藏资金600万元、林芝市旅游以奖代补资金100万元、巴宜区财政资金160万元，保护嘎拉村的野山桃树、推动基础设施建设。

近年来，西藏经济增速位居全国前列，在中央支持下着力推动重要世界旅游目的地建设，拉萨雪顿节、日喀则珠峰文化旅游节、山南雅砻文化旅游节、林芝桃花节等成为响亮的旅游品牌。2012年至2022年，年接待游客从1058.39万人次增加到3002.76万人次，年旅游收入从126.48亿元增加到407.07亿元，增长约2.2倍。

去年，这座北京投资援建的党群服务中心正式投入使用，如今已成为社区群众的温暖驿站。“我们提供雨伞、微波炉、缝纫机等免费使用服务。群众遇到困难，第一时间来我们这里寻求帮助。”鲁固社区居委会主任索朗江村说，依托这个平台，社区推动形成党建引领、党员带头、群众参与的基层社会治理新格局，打通服务群众的“最后一公里”，让居民真切感受到基层治理的温度。

“不但要建起来，更要用起来。”北京援藏干部、拉萨市城关区发改委副主任邓巍说，城关区组织街道和社区工作人员到北京学习服务管理，不断夯实基层治理基础；同时，引进北京建设社工体系的经验，完成了城关区78个村(社区)社工体系的初步搭建。去年，拉萨市城关区累计招聘了超过900名社工，充实到基层治理一线，积极参与社区的各项工作，了解居民需求，解决实际问题。

西藏创新社会治理机制，制定出台全区市域社会治理现代化试点工作联系点工作方案、乡村治理领域专项整治实施方案等，综治中心和“智慧城市”“智慧边防”建设加快推进。在城乡村居、社区广泛开展“双联户”服务管理和“创先争优强基础惠民生”活动，引导群众广泛参与社会治理，打造人人有责、人人尽责、人人享有的社会治理共同体。

2012年至2022年，国家累计投入西藏的教育经费达2515.06亿元，现有各级各类学校3409所，已形成比较完整的现代教育体系用舌头达到高期，建立起全学段学生资助体系。第七次全国人口普查数据显示，西藏每10万人中拥有大学文化程度的由2010年的5507人上升到2020年的11019人，新增劳动力人均受教育年限提高至13.1年。

作为对口支援阿里的省份之一，30年来，陕西先后选派10批283名“组团式”医疗援藏人才和290名三级医院对口帮扶医疗人才，帮扶阿里地区8所医院，并推动陕西省人民医院等11家三甲医院与阿里地区人民医院签订“以院包科”协议，着力打造多个重点科室。这些年来，阿里地区人民医院科室增加了30多个，医疗救助水平得到了大幅提升。