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如果你一到关键时刻，就想上厕所，那么可能你正面临着肠易激综合征的挑战。肠易激综合征可以表现为腹痛、腹胀、排便习惯改变、大便性状异常以及粘液便等等，一般多发生在20至50岁之间，女性相对于男性更为多见。此外，肠易激综合征常常伴发其他胃肠道功能紊乱性疾病不带套的瑜伽教练5，如功能性消化不良。这种疾病在发病时会严重干扰患者的工作、学习、日常生活以及心理健康，降低患者的整体生活质量。